アラフォーからのスト値上げ13選

恋愛パーソナルトレーナーNAOTO
NAOTO
こんにちは。恋愛パーソナルトレーナーのNAOTOです。

アラフォーになり最近ますますスト値の重要性を感じています。

スト値は見た目を10段階で表したものです。

10が最高で1が最低です。

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20代のときと比べて何が変わったか

油断するとスト値が下がる

20代のときには考えられなった肌のシミや白髪など表面的な衰えから、気力の衰え、記憶力の劣化など肉体的なこともあります。

もはやスキンケアはかかませません。例えばお風呂から出た後にすぐにスキンケアしなければたちまち肌が強張ってしまいます。

1週間前になったシミが急に増えることもあるので、鏡を見るのが怖くなることもあります。

特に紫外線へのケアは加齢とともにじわじわとそのシワ寄せがでてきます。

若いころの自分にアドバイスができるのなら、「日焼け止めくらい塗っておけ」と言いたいです。

それとアラフォーになってもうひとつ劣化したことあります。

とにかく出会えなくなった

とにかく女性から相手にされなくなったということです。

同世代の女性で出会いを求めている人はあまり出会いスポットに出てこないのでしょうか。

出会いのスポットに行ってとにかく20代からの女性のリアクションが下がりました。

マッチングアプリをしてもとにかくマッチング数が年々少なくなっています。

これは同世代の男性なら身をもって体感されていると思います。

自分はまだまだ若いつもりでも20代の時とは50%ダウンの反応の悪さです。

特にマッチングアプリは顕著で女性からメッセージが来ることが激減しました。

35歳からは見えない厚い壁が存在する

34歳まではまだマシでした。

それが35歳から急に反応が悪くなりました。

マッチングアプリでは20代の女性とほとんどマッチングできなくなりました。

写真の加工技術やファッションのレベルが上がったことでスト値も以前よりは上がっているはずなのですが、やはり年齢には勝てません。

20代の女性に本当の年齢を言うだけで

「あー」

と何とも言えない気持ちになります。

「あー」にはこういった意味が含まれているんだと思います。

36歳はおじさんだから恋愛対象にはならないなー

もっと若く見えたのに年を聞いてちょっとがっかりだなー

でもこれは年齢の問題ではないと思っています。

40歳に見えないかっこいい男性だっていますし、僕はいつまでもそこを目指して40歳を迎えたいと思っています。

アラフォーだからこそスト値は大事

それでも20代の女性と出会いたいという人はスト値上げはかかせません。

いつまで経ってもスト値はかかせません。

大げさかもしれませんが、生きていく上でスト値は高いといろいろなことが有利につながります。

例えば、就活も有利です。

見た目が悪いというだけで就けない職業はたくさんあります。

恋愛も有利です。

商談も有利です。

見た目がいいと年収も上がる

実際にスト値と年収の相関性のデータがあります。

アメリカのテキサス大学教授、ダニエル・S・ハマーメッシュ氏の研究によれば、スト値を5段階に分けて年収を調査したところスト値が最高ランクの5だった人と最低クラスの1と2の人と比べた場合、年収に17%もの差があることがわかっています。

また生涯年収で見ると「最高ランクのスト値」と「最低ランクのスト値」で、生涯年収が4760万円もの差が出ることがわかっています。

PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

収入は、学歴によって差が生じる。高卒より、大卒・大学院修了など高学歴のほうが高収入だ。しかし、収入に影響を与えるのは決し…

そして芸能人は、人前に出る仕事だけあって一般人より飛びぬけて綺麗な人が多いのは事実です。

やはり見栄えがいいとSNSをするにもフォロワーが増えやすくなるなど如実にわかりやすいメリットがあります。

スト値が高ければ何をやるにしても下駄を履かせてもらっているような状態となり、ビジネスをやるにしても軌道に乗りやすい間違いないでしょう。

スト値が高いと寄ってくる人の質も上がる

自分のスト値が上がると自分のスト値に見合った女性が近づいてきます。

僕は昔スト値3の頃はやはりスト値3の女性としか出会えませんでした。

ところがスト値を上げたところ簡単に出会える女性のスト値も上がりました。

自分がスト値5ならスト値5以下の女性がきます。

自分がスト値7ならスト値7以下の女性がきます。

スト値7の女性とお付き合いしたければ自分がスト値7以上になっていないと交渉のテーブルにも乗らないわけです。

そのためにスト値は限界まで上げていきましょう。

35歳から本気でスト値を上げよう

美人画像差し込み

なぜなら美女と付き合いたくないですか?

美人と結婚してかわいい子供が欲しくないですか?

子供にかっこいパパって言われたくないですか?

パパ活で美人と釣り合っている自分を想像してみませんか?

今までさぼっていたアラフォーが、自分のできる範囲でやろうと思っても、スト値はなかなか上がりません。

スト値上げを投資と考えて、お金も時間もある程度使ってガッツリスト値+3を目指しましょう。

美容クリニック

シミ取りで20代の肌に

シミがあると老けて見えます。

僕も35過ぎてから急にシミが増えました。

シミの濃さや大きさにもよりますが、若い女性にはシミがあることが信じられません。

アラフォー男性から見たら当たり前にあるシミもアラツー女性から見たら不快に思われてしまいます。

シミ取りレーザーは長い間の紫外線の蓄積によるシミも薄くしていくことができます。

なんとも施術に通うことで最終的には肉眼ではわからないほどの薄さまで薄くなるようです。

髭を医療脱毛で清潔感アップ

髭はうまく生やせば男らしい好印象につながりますが、万人受けはしません。

ましてや青髭になると印象は良くはありません。

青髭はほとんどの女性から不評なので脱毛は優先度は高めで処理したいところです。

料金は1万円弱~できるそうです。

脂肪吸引でフェイスラインをきれいに

太っている人が好きな女性多いですが、太っている人が好きな女性も普通に痩せているいい体型の人と付き合います。

それだけいい体型の人は万人受けします。

体だけではなく顔のフェイスラインの脂肪吸引をすることで太っていてもすっきりとした顔立ちに変化できます。

料金は5万円~できるようです。

AGA薄毛治療で自信を取り戻す

薄毛は女性次第ですが、髪はあった方が自信が持てる人が多いと思います。

薄毛治療は長期化しやすく費用もかかりますが、髪さえあれば自信を持って行動できるのでしたら投資する価値があることだと思います。

料金は1,800円~10万円ほどです。

審美歯科

歯並び矯正で笑顔に自信を

歯並びは笑ったときの印象にかかわります。

歯並びがいいと積極的に笑うことができます。

費用は50万円ほどだそうです。

ちなみに歯並びが悪い人は歯科助手と付き合うのは諦めた方がいいです。

仕事柄人の歯並びばかり気にしてしまう人たちなので、歯並びの欠点ばかり目がいくそうです。

実際に僕も彼女でもない初対面の歯科助手に「歯がガタガタだね」と言われたこともありますし、途中までうまく言っていた別の女性では「やっぱり歯並びばかりに目が行っちゃうからだめだ」と言われたこともあります。

歯のホワイトニングで歯を見せて笑おう

歯が黄ばみや着色汚れがあれば、笑ったときの印象は良くはありません。

市販のホワイトニング効果を謳った歯磨きはほとんど効果がなく、歯医者のホワイトニングとは全くの別物ですので、ホワイトニングをするのでしたら歯医者さんで施術することをおすすめします。

料金は効果を実感するまえに約2.5万円~5万円ほどかかります。

歯のクリーニング

ホワイトニングをやる前に歯医者さんで歯の歯垢除去をしてください。

歯についた歯垢は口臭の原因にもなりますので、スト値を上げるなら必ずやっておきたいところです。

歯のクリーニングは保健適用となり3,000円程度でできます。

スキンケア

韓国コスメで最先端のスキンケアを楽しもう

肌がカサカサだとスト値0.3マイナスです。

スキンケアの基本セットは、化粧水、乳液です。

化粧水は肌にうるおいを与えるものです。水とはわけが違います。

化粧水は肌のシワを延ばしたりアンチエイジングを促す効果があります。

新しいシミを増やさないために夏は日焼け止めが必須です。

日本のコスメは遅れていると言われています。

それか日本のコスメで効果が高いと言われているSKⅡも一般的な化粧水が1000~2000円なのに比べて、その10倍ほどの値段で手が出せません。

それに比べ韓国コスメは、さすが美容医療で最先端と言われているだけあって、安くて質の高いブランドがたくさんあります。

僕のおすすめは世界ランキングで11位のアモーレパシフィックのイニスフリーです。

日本ではアモーレパシフィックジャパンという会社がイニスフリーブランドを販売しています。

僕もいくつか日本のメーカーの化粧水を使ってきましたが、化粧水ひとつとっても韓国コスメの質の高さを素人ながらに感じます。

しかも、韓国コスメ好きな女の子との話題にもなって話題作りになることもいいところです。

美容院

髪型で劇的に変われる

1000円カットではなくちゃんとした美容院で切ってみてください。

肉食部の推奨する「ディアローグ下北沢」では個室で周りの目を気にすることなく切ってもらえます。

コロナ対策をしっかりして営業中です!下北沢の美容院DEAR-LOGUE。お客様との対話を大切にする、プライベートタイプ(…

しかもこれから肉食部のコンサル制は2000円割引になります。

チケットをお渡しするのでぜひご利用ください。

白髪染めで老けさせない

白髪があると老けて見えます。

白髪交じりの髪の毛はスト値0.5マイナスです。

良い捉え方をすれば貫禄があると言えますが、若々しく見えて損することはありません。

若々しく見えるということはそれだけ若くて元気のある遺伝子を残せると本能的に思われるからです。

白髪染めはドラックストアなら1000円で買えます。

3週間くらいで色が薄くなってきますので最低3週間に一度は塗りなおすことをおすすめします。

首から上のスト値アップにお金をかける

人は自分と同じ目線の高さの部分見ます。

真っ先に目に入るところが髪型だったり肌だったりします。

足よりも頭と顔を優先してスト値を上げることをおすすめします。

筋トレ

筋トレで若々しい肉体になることで、スト値の向上ができます。

筋肉で張った体はマイナス10歳若く見えることもあります。

また運動をして汗を書くとは毛穴から汗とともに老廃物が出て肌も健康に見えます。

なにより筋トレは無料で始められて続けられるのでやらない手はありません。

匂いは第0印象

スト値とは直接関係ありませんが、匂いも印象に大きく影響します。

ワキガの手術

とくに厄介なのがワキガの臭いです。

本人も気が付かず周りの人間も指摘しづらいので、臭い問題は厄介です。

僕の恋愛コンサルでは会う度に清潔感に関しては厳しくチェックさせてもらいます。

臭いというだけで一発アウトですので、ワキガの人じゃなくても臭い対策は必須です。

ミラドライという手術しない治療法

電子レンジと同じ原理で汗腺を熱破壊するという治療法です。

メスも使わないので手術の必要もなく一度やれば、ほぼ一生効果があると言われています。

わき汗の治療効果が厚生労働省に認められた機器は、ミラドライだけです。

しかもミラドライはアメリアのFDAの認可も受けています。

FDAとはアメリカの厚生労働省にあたる機関で、医療の認可を取得するため避けては通れない審査機関です。

FDAの審査基準は世界一厳しいと言われています。

脇汗がひどい人にもおすすめ

ワキガでなくても夏になると会社に出勤したときにはシャツが汗染みで大変なことになっている人も多いと思います。

僕も青のワイシャツを着た時は汗地味が目立ってしまうので毎朝の服選びに困ったものです。

元々は女性に人気の治療だったそうですが、最近は若い男性で施術する人も増えているといいます。

不健康そうな人はどんな服を着てもスト値が上がらない

不健康な人はある部分で不潔に見えることがあります。

例えば、肌がボロボロ、カサカサだと不健康に見える上に清潔感までマイナスに見えます。

※本記事は見た目改善に役立つ情報の提供を目的としているものであり、診療行為ではありません。必要な場合はご自身の判断により適切な医療機関を受診し、医師に相談してください。本記事により生じたいかなる損害に関しても、当方と監修した医師または医療機関では責任を負いかねます 。